Najnowsze podcasty
28 min.
Dobrze dobrane okulary to coś więcej niż dioptrie. Ekspert z Optyka Deka w Rynku w Dzierżoniowie wyjaśnia, jak wybrać właściwe
Nie tylko dioptrie i oprawki! Jak prawidłowo dobrać okulary, dlaczego gotowe „pluski” nie powinny zastępować indywidualnej korekcji i na co zwrócić uwagę, dbając o wzrok dzieci? Jakub Deka, optometrysta z Optyka Deka w Rynku...
Przejdź do podcastu
50 min.
Kilimandżaro zdobyte! Marta Owca o najtrudniejszej nocy swojego życia
Z Dzierżoniowa na najwyższy szczyt Afryki! Marta Owca opowiada o wyprawie na Kilimandżaro, walce z własnymi słabościami, trudnym ataku szczytowym i niezwykłym wsparciu tanzańskich tragarzy. To także historia wyprawy dla chorej Marysi.
Przejdź do podcastu
29 min.
Pomoc przyjdzie do domu. Nowy program dla osób z niepełnosprawnościami w powiecie dzierżoniowskim
Potrzebujesz pomocy w sprawach prawnych, finansowych, rehabilitacyjnych albo urzędowych? Nie musisz nigdzie jechać — pomoc może przyjechać do Ciebie. W powiecie dzierżoniowskim rusza program „Mobilny Doradca Włączenia Społecznego”. Sprawdzamy, kto może skorzystać ze wsparcia...
Przejdź do podcastu
47 min.
TACY SAMI: Jesień życia może być początkiem czegoś nowego. Historia Zofii Gajor
Po stracie męża nie zamknęła się w domu. Zofia Gajor znalazła nową przestrzeń dla siebie wśród ludzi, wolontariacie, podróżach i kulturze. W rozmowie z Tomaszem Kuriatą opowiada o samotności, aktywności seniorów i tym, dlaczego...
Przejdź do podcastu
73 min.
Nie tylko piłka. Jak Akademia Piłkarska Dzierżoniów wychowuje młodych ludzi?
Nie tylko piłka i wyniki. Krystian Sota, prezes Akademii Piłkarskiej Dzierżoniów, opowiada o 14 latach szkolenia młodych zawodników, wychowaniu przez sport, przygotowaniu mentalnym i drodze od pierwszego treningu do piłki seniorskiej.
Przejdź do podcastuPartnerzy
Investnet
doba.pl
Studio Językowe Status
Fundacja Ziemia Sudecka
Informacje
Świąteczne aromaty wracają do ElKawa! Idealne prezenty na grudzień
Zima zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią w palarni ElKawa pojawiają się nowe pomysły i wyjątkowe smaki. W ofercie na ten sezon znajdziemy świeżo palone kawy specialty, starannie dobrane herbaty, kraftowe czekolady,...
Najciekawsze podcasty
Dobrze dobrane okulary to coś więcej niż dioptrie. Ekspert z Optyka Deka w Rynku w Dzierżoniowie wyjaśnia, jak wybrać właściwe
Nie tylko dioptrie i oprawki! Jak prawidłowo dobrać okulary, dlaczego gotowe „pluski” nie powinny zastępować indywidualnej korekcji i na co zwrócić uwagę, dbając o wzrok dzieci? Jakub Deka, optometrysta z Optyka Deka w Rynku...
Kilimandżaro zdobyte! Marta Owca o najtrudniejszej nocy swojego życia
Z Dzierżoniowa na najwyższy szczyt Afryki! Marta Owca opowiada o wyprawie na Kilimandżaro, walce z własnymi słabościami, trudnym ataku szczytowym i niezwykłym wsparciu tanzańskich tragarzy. To także historia wyprawy dla chorej Marysi.
Pomoc przyjdzie do domu. Nowy program dla osób z niepełnosprawnościami w powiecie dzierżoniowskim
Potrzebujesz pomocy w sprawach prawnych, finansowych, rehabilitacyjnych albo urzędowych? Nie musisz nigdzie jechać — pomoc może przyjechać do Ciebie. W powiecie dzierżoniowskim rusza program „Mobilny Doradca Włączenia Społecznego”. Sprawdzamy, kto może skorzystać ze wsparcia...
TACY SAMI: Jesień życia może być początkiem czegoś nowego. Historia Zofii Gajor
Po stracie męża nie zamknęła się w domu. Zofia Gajor znalazła nową przestrzeń dla siebie wśród ludzi, wolontariacie, podróżach i kulturze. W rozmowie z Tomaszem Kuriatą opowiada o samotności, aktywności seniorów i tym, dlaczego...
Nie tylko piłka. Jak Akademia Piłkarska Dzierżoniów wychowuje młodych ludzi?
Nie tylko piłka i wyniki. Krystian Sota, prezes Akademii Piłkarskiej Dzierżoniów, opowiada o 14 latach szkolenia młodych zawodników, wychowaniu przez sport, przygotowaniu mentalnym i drodze od pierwszego treningu do piłki seniorskiej.
Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz: KPO zmienia Dolny Śląsk. Co zyskają mieszkańcy?
KPO, inwestycje i przyszłość Dolnego Śląska. Katarzyna Pełczyńska-Nałęcz mówi o tym, jak środki z Krajowego Planu Odbudowy mogą zmienić region, a także o transporcie, mieszkalnictwie i planach Polski 2050.
Życie z zespołem delecji 22q11. Rozmowa z Anną Frąckowiak-Kaczmarek
Czym jest zespół delecji 22q11 i dlaczego szybka diagnoza ma tak ogromne znaczenie? O życiu z rzadką wadą genetyczną i wyzwaniach całych rodzin rozmawiam z Anną Frąckowiak-Kaczmarek, prezeską Stowarzyszenia 22q11
Siedem kroków na szczyt. Marta Owca dla Marysi
7000 kroków dziennie, 5895 metrów wysokości i jeden wielki cel – pomóc Marysi. Marta Owca przygotowuje się do wejścia na Kilimandżaro w ramach akcji „Siedem kroków na szczyt”. Posłuchaj rozmowy o górach, determinacji i...
