bieganie
29 min.
Bieganie, triathlon i pomoc innym – Fundacja Aktywni Ślężanie w akcji!
Moim gościem jest Monika Jackowicz z Fundacji Aktywni Ślężanie, która działa w Sobótce i od lat angażuje się w organizację wyjątkowych wydarzeń sportowych i społecznych
Przejdź do podcastu19 min.
Biegaj, truchtaj, maszeruj! Łukasz Bienias o idei Parkrun i Sowim Biegu
Moim gościem jest Łukasz Bienias, który opowie o idei Parkrun – inicjatywie łączącej bieganie, zdrowie i integrację społeczną.
Przejdź do podcastu29 min.
Jak powstaje Sowiogórski Festiwal Biegowy? Opowiada Łukasz Bienias
Tym razem gościmy Łukasza Bieniasa, organizatora Sowiogórskiego Festiwalu Biegowego 2024.
Przejdź do podcastu17 min.
Rozmowa z Łukaszem Bieniasem o Sowiogórskim Festiwalu Biegowym
Koniec października nie musi być nudny! Dołącz do wspólnej zabawy w Górach Sowich, gdzie w dniach 28-29.10.2023 odbędzie się Sowiogórski Festiwal Biegowy. O imprezie z Łukaszem Bieniasem rozmawia Tomasz Kuriata.
Przejdź do podcastu34 min.
Z ultra świrem Łukaszem Bieniasem trochę o Lechii, otyłości i dużo o bieganiu
Rozmowa z Łukaszem Bieniasem o Lechii Dzierżoniów, zrzuceniu wagi, a przede wszystkim o bieganiu - w szczególności o SOWI BACKYARD ULTRA. Rozmawia Tomasz Kuriata.
Przejdź do podcastu