Zdrowy Styl Życia

19 min.

Biegaj, truchtaj, maszeruj! Łukasz Bienias o idei Parkrun i Sowim Biegu

Moim gościem jest Łukasz Bienias, który opowie o idei Parkrun – inicjatywie łączącej bieganie, zdrowie i integrację społeczną.

Przejdź do podcastu

40 min.

Ekstremalne marzenia Wojciecha Ptaka: Od Ironmana po Ultramana

Dzisiaj mam przyjemność gościć Wojciecha Ptaka - człowieka, którego życie można opisać trzema słowami: sport, systematyczność i spokój. Wojtek od najmłodszych lat czerpał siłę i spokój z aktywności fizycznej, ale to dopiero po studiach...

Przejdź do podcastu

Popularne wpisy